23. ledna 2025
Jak všichni víme, pravidelná chůze je pro nás velmi prospěšná. Nejen, že zvyšuje pohyblivost a koordinaci našeho těla, ale má vliv i na naše srdce a cévy. Zlepšuje činnost mozku a dýchání, které má podstatný vliv na naši psychiku. 💪💪💪
Taková procházka venku na vzduchu nám opravdu může pomoci zbavit se nepříjemných emocí, vykouzlit úsměv na tváři a zahřát u srdce. 🥰🥰🥰
Se seniory z penzionu Komořanská plánujeme podobných vycházek co nejvíce a už se těšíme na jaro, až si zajedeme někam do přírody. 🙂🌲💃
