28. ledna 2025
Po maratonu kulturních akcí v měsíci prosinci, oddechu a odpočinku v době vánočních svátků, začátkem měsíce ledna začínáme opět naše seniory aktivovat i k pohybovým činnostem. Kromě toho se rozbíhají i ruční práce v naší dílně, kvízy a procvičování paměti. 💪💪💪
Kromě pravidelného cvičení třikrát týdně nabízíme našim seniorů další pohybové aktivity. Opět jsme instalovali rotopedy a začínáme jezdit. Zájem je a seniorky se na tuto aktivitu těší. Kromě jízdy na rotopedu plánujeme připravit i akci „Únor měsíc chůze“. Pravidelným chozením a evidencí nachozených metrů chceme našim seniorům zpříjemnit krátké zimní dny, než zase přijde jaro, kdy zase mohou třeba pobývat venku. 🍀🍀🍀
Kromě chůze a jízdy na rotopedech je pro všechny seniory připraven již 11. ročník plavecké štafety „Přeplavme si svůj La Manche“. Této plavecké aktivity se také pravidelně s našimi seniory zúčastňujeme. Vloni jsme v této celorepublikové soutěži obsadili krásné druhé místo a smíšená dvojice senior + dítě dokonce místo první. Plavalo celkem 1577 plavců v celé republice. Za nás plavalo 234 plavců. 🏊🏊🏻🏊🏼
Jakákoliv aktivizační činnost, která je našim seniorům příjemná, je pro tuto věkovou skupinu přínosná a potřebná. Proto jsme velice rádi, že jim jí můžeme nabídnout. Přejeme všem hlavně zdraví a možnost se nabízených aktivit zúčastnit. 🙌🙌🙌
Zveme co nejvíce seniorů k účasti na akci Přeplavme svůj La Manche, která bude probíhat 1. – 28. února 2025. Své naplavané metry je potřeba hlásit p. Houškové buď SMS na telefon 602 693 539 anebo emailem houskova@msss-most.cz. 🙏🙏🙏
